Prévenir et soutenir votre équilibre, pour une vitalité qui s’épanouit au quotidien
Alison Chabot
Naturopathe Hygionomiste
Mes formations :
Diplôme en naturopathie hygionomiste (une approche qui identifie et applique l’ensemble des facteurs naturels qui influencent la santé)
Diplôme en gestion de la santé
Diplôme en trophologie (l’étude scientifique de la nutrition et la connaissance des principes alimentaires).
Ce qui m’inspire dans mon domaine :
Le corps sait se guérir quand on lui donne l’espace et les bons outils. C’est pourquoi la nature et le rythme naturel du corps sont mes plus grands guides dans ma pratique.
La bienveillance envers soi, l’écoute du corps et l’importance d’honorer ses besoins sans pression ni jugement.
Accompagner, transmettre et guider, pour que chacun puisse reprendre son pouvoir sur sa santé et avancer ensuite en toute autonomie.
Un peu plus sur moi…
Mes passions :
Je suis une grande adepte de bonne cuisine (surtout des bonnes pâtisseries!). Je valorise une alimentation équilibrée.
Tout les animaux occupent une place très chère dans mon cœur et font partie intégrante de ma façon de voir la vie.
La randonnée pédestre me permet un ancrage et un équilibre intérieur.
L’art me permet d’exprimer ma créativité et d’apaiser mon système nerveux.
J’ai un grand amour pour tout ce qui est café, matcha et thé.
Je suis passionnée par le vivant - le corps, l’âme, la nature et les liens humains.
J’adore apprendre davantage et travailler avec des plantes et des herbes médicinales (surtout lorsque je peux en faire un grand jardin abondant!).
Et par-dessus tout, j’aime vivre pleinement, en conscience, en savourant les petits moments du quotidien.
L’essence de ma pratique
Ma pratique en naturopathie s’ancre dans une approche naturelle et holistique de la santé. J’accompagne les femmes et les hommes à mieux comprendre les rythmes de leur corps — incluant le cycle menstruel et les hormones féminines — en utilisant les plantes médicinales, les herbes, les épices et l’alimentation comme des outils pour soutenir et renforcer de saines habitudes de vie. Je porte une attention particulière aux aliments et aux épices avec des propriétés anti-inflammatoires, afin de favoriser l’équilibre hormonal, la vitalité et une santé globale durable, dans le respect de la sagesse du corps et de la nature.
